一个融合AI技术与心理学原理的现代"烦恼树洞"

[Russ0214]

一句话 IDEA：

一个融合AI技术与心理学原理的现代"解忧娃娃"应用，旨在帮助青年用户通过倾诉和记录来减轻焦虑和改善情绪。

我的角色：

1. 产品经理
2. AI 工作流搭建、Prompt搭建

其他角色需求（不包含发起人）：

1. 应用开发
2. UI/UX/视觉设计
3. 更多感兴趣的朋友

社群昵称：

Russ

个人简介：

1. 工科专业毕业，有基础的代码能力，但是没有工程搭建的经验，正在使用 Cursor 搭建一些简单的项目。
2. AI 公司研发 pm，0-1参与国内领先的生图模型研发，同时有过完整LLM、多模态模型研发以及评估经验，对模型使用方式，能力边界、prompt 搭建、常见应用架构和工作流有相关认知，能够快速搭建工作流验证想法。
3. 可以提供大量模型 token（

产品是给谁用的？

目标用户群体是面临日常压力和焦虑的当代青年，特别是那些习惯使用数字工具、对传统咨询方式有抗拒的年轻人。

其他产品有什么痛点，用户为什么要选择你的产品？

1. 传统日记缺乏互动性：我们的产品提供温和的AI引导，让记录过程更有互动感，但不会过度干预用户思考。
2. 现有AI聊天工具过于主动：许多AI工具会不断与用户对话，可能干扰用户的自我反思。我们的产品中的AI只在适当时候提供引导，给用户更多独立思考的空间。
3. 缺乏结构化的思考框架：基于心理学原理，提供简单而有效的问题框架（如苏格拉底式提问），帮助用户更系统地整理思路，但不会过度解读或分析用户的想法。

一些补充

目前市场上的现有产品worrydoll（解忧娃娃）很好地实现了烦恼记录这一需求，但 AI 的出现得以让这个需求的实现可以更进一步。通过 AI 的引导和帮助，我希望提供一个更加深入和引导化的记录环境。用户可以通过与 AI 的互动来倾诉烦恼，重新评估和调整自己的思维模式，从而更有效地管理和减轻焦虑。

在这个产品中，AI 以一种尽量克制的姿态参与用户的记录，我不希望这是一个懂心理学的chatbot ，而更希望将传统的"解忧娃娃"概念现代化，创造一个数字化的倾诉空间。AI在这里扮演一个安静的倾听者角色，只在用户需要时提供温和的引导。它不会主动解析用户的问题，而是通过适度的提问帮助用户自己整理思路，达到自我认知和情绪调节的目的。这种方式既保留了传统日记写作的私密性和自主性，又增添了一些温和的互动元素，使得记录过程更加生动有趣。